情感呵护 老人保健 养生之道 疾病护理 长寿秘诀 热点专题 养老机构 悠悠往事 中医养生 退休生活 百家讲坛 民俗文化 生活百科 疾病预防
人民日报:老人会吃、吃够,有助延年益寿 | 近六成中老年人疼痛叠加 近半数选择“忍” | 科普:老年人到底要不要吃保健品? |
重阳节刚过,关爱老人是我们中华民族的优良传统,随着我国老龄化进程的加快,我们对老年人营养问题给予了高度重视,而目前老年人最容易出现的健康问题就是缺钙。老年人的生理特点决定了他们钙质流失加快,钙吸收能力下降,导致钙的需要量相对增加而钙实际摄入不足。 老年…
近日,关于老年人摔伤的新闻又开始增加。进入冬季,路面湿滑,老人一不小心就可能滑倒。 据中国疾病监测系统的数据显示,跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤致死的首要原因。根据测算,我国每年有4000多万老年人至少发生一次跌倒,其中,每万人就有8位因摔倒而过早死亡,有4…
人民日报:老人会吃、吃够,有助延年益寿
夏季重养心
三部门联合印发《养老和家政服务标准化专项行动方案》
老年人记性不好的原因有哪些呢?
感染新冠病毒对心脏会产生什么影响?感染和康复期如何正确补充营养?新冠病毒二次感染的可能性有多大?国务院联防联控机制组织相关专家进行了解答。 通过健康生活方式管理度过窗口期 “新冠病毒感染大部分5至7天症状好转、逐步康复,但也有少数患者会累及心肌,一般发生…
老年人随着年龄的增长,身体素质逐渐变差,骨组织也是一样,会越来越疏松,那么该如何防治呢?
近年来,有越来越多的老年人患上了老年痴呆症。老年痴呆症在医学上叫做阿尔茨海默病,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。 经常运动能预防老年痴呆症吗 美国德州大学西南医学中心一项新研究显示,在阿尔茨海默病高危人群中,每周规律锻炼可能会延缓大脑萎…
“十四五”老年人口将超3亿 “老有所养”如何保障?
青岛市养老护理员落户将给予加分
养老变身“坑老”?找家靠谱养老机构为何这么难
学者:养老金应根据物价指数“自动调整
和精力旺盛的年轻人相比,老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变,导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪不稳、生活质量下降。良好的睡眠则有修复作用,能调理、改善老人体质。夏季老人的睡眠,可以分为大觉、…
医案 何先生,38岁,咽喉异物感半年 何先生是一名销售员,由于业务繁忙,经常熬夜加班,日常饮食及作息不太规律,近半年总觉得喉咙里有什么东西,吐不出来又咽不下去,一天到晚频繁清嗓,时不时地买点“清热解毒利咽”类的含片服用。去年年底公司开始进行直播,何先生每天直…
老年人的生理特点为“脏腑痿瘁”,脏腑机能减退,如遇饮食不当、起居不适、风寒外感、情绪刺激等因素,均有可能引起脏腑功能的骤然变化,从而各种疾病接踵而至。因此,防患于未然,未病先防,预防和减少老年疾病的发生,才是老年人养生长寿的最理想办法。 适应自然,顺天避…
水和火都是自然界中十分常见和重要的物质,如《尚书》所言:“水火者,百姓之所饮食也。”水与火各具特点,水主静,性寒凉,趋下滋润而闭藏;火主动,性温热,升腾炎上而温煦。中医“水火学说”中所说的“水”和“火”,就是用自然界中水和火的特点打比方,以说明人体生命活动和…
据统计,人在一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠可以使人的大脑和身体得到充分的休息。可以说,睡眠与人的健康息息相关。
《衰老与发育机制》(MechanismsofAgeingandDevelopment)杂志上的一篇论文显示,双胞胎中染色体长的那个人,在自我报告的爬楼梯、跑步和抬重物上优势明显
近日,发表于国际杂志JAMAPsychiatry上的研究论文中,来自华盛顿大学医学院的研究者通过研究表示,抑郁症和2型糖尿病或许都和痴呆症的风险增加直接相关,而该风险在那些被诊断既是抑郁症又是糖尿病的患者中尤其高。
把稳心中的“方向盘”——科技街社区老兵卞恩的从军从业历程
旋律里的文化传播——文明市北人、小鲍岛社区老兵牟信亭
骨刺的诱因以及该如何预防
中医科普:辨舌是望诊中最主要的部份
夜间光照是导致老年人失眠的诱因之一
军歌嘹亮表心声——贮水山社区老兵服务社副社长周健顺的故事
服务民生总是情——记科技街社区老兵二三事
老兵风采之才艺天地
围绕老年人需要 进行适老化改造