夏季是前列腺炎的高发季节，由于夏季的炎热使人过度疲劳、睡觉晚、疏于锻炼，这些都会导致男性前列腺炎发病率升高。所以在夏季最好通过饮食调整来对前列腺炎进行辅助治疗。
　　牡蛎

　　锌是男性生殖系统里最重要的矿物质。2—3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，特别是在男性精子数量下降的情况下，补充足够的锌可以提高男性体内睾丸激素。

　　西红柿

　　西红柿里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，它是一种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂，能防止、破坏前列腺内的氧化反应，有助于维持男性的性功能。
　　南瓜子

　　南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。

　　苹果

　　每天吃3—5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺内锌的含量，使前列腺自行抗菌消炎能力增强，这对于治疗慢性前列腺炎非常有益。

　　不光是夏天，老年人平时吃以上这些食物也能够有效地对前列腺进行保健。

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