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这五种坏习惯损坏你的牙齿健康
2016年08月12日 15:20 疾病预防
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  平常很多人会说我的牙齿怎么不好,这是怎么回事,其实可能是一些坏习惯伤了你的牙齿。

  一、啃骨头、玉米

  近来有研究表明,牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,啃骨头、玉米时,牙齿容易从这些薄弱部位开裂导致牙齿折裂。

  二、吃热食后喝冰水

  过冷过热都会刺激牙龈,使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰,还会磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。如果牙齿崩裂严重,就应拔掉。否则细菌很容易进入牙髓腔内,导致牙髓炎、溃疡出脓等。

  三、总用一侧吃东西

  总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡,造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱,而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病,所以牙齿出现不适要及时治疗。

  四、用牙咬线头、撕包装
  有人图方便,用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分,但也经不起这么折腾,这些做法很容易使牙齿咬折或移位。

  五、塞牙不及时剔

  牙缝中的残留食物,如果不及时剔出,继续吃东西,会损伤牙龈,出现牙龈萎缩、脓肿、口臭,最终引起牙齿松动,甚至脱落。塞牙后一定要及时剔除。

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