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老年人健康饮食 这些东西热着吃最好老人多体质寒凉，吃水果尤为注意。可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，则最好加热再吃。2017-04-21 15:14
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人老腿先老? 老人膝关节该如何保护随着年龄的增长，很多老年人因为膝关节疼痛，矫健的身姿不复存在，甚至有的人简单的下蹲起立都是十分艰难，这也就是说膝关节容易老化。2017-04-21 15:03923
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老人游泳好处多 防止摔倒还健肌老人游泳好处多，不仅防止摔倒，还能强健肌肉，这是真的么？2017-04-21 14:461086
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五招改善老人便秘情况老人上了年纪，消化体系和肠道功能弱化，经常会便秘，教你五招，改善老人便秘。2017-04-21 13:481242
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老年人食用蜂蜜的正确方法老年人如何食用蜂蜜才能让蜂蜜的最大功效发挥出来呢？一起来看看吧。2017-04-20 17:04794
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老人锻炼身体好 有些事情需注意老年人进行适当的锻炼对身体大有益处，但是在锻炼过程中有几件事情需要注意。2017-04-20 16:14973
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老年人跑步的五大好处老年人跑步对身体好么？今天小编就告诉你老年人跑步的五大好处。2017-04-20 15:54834
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寿命与走路姿势有关? 这些姿势可能会影响你的寿命每个人都有自己习惯的走路步态，你了解吗？走路姿势和寿命的长短有着很大的关系。下面就一起了解一下什么样的走路姿势会影响寿命。2017-04-20 14:471267
曝光台
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未办理施工许可手续开工建设 中铁北京工程局集团北京有限公司被罚1万元1月10日，青岛市住房和城乡建设局发布的青建罚〔2022〕第148号处罚信息显示，中铁北京工程局集团北京有限公司因施工的青岛邮电疗养院普惠养老项目未办理施工许可手续开工建设被处罚。 -
将工程违法分包 中建城市建设发展有限公司被罚2.5万余元处罚决定文书：京建法罚（市）字[2022]第010503号显示，该单位将工程的机电劳务作业分包给了信邦建设集团有限公司，合同价款为4046921.1元。合同中约定由信邦建设集团有限公司提供不锈钢管、卫生洁具等主要建筑材料，计取了主要建筑材料款。该单位构成将工程违法分包的行为。 -
违反《建设工程质量管理条例》 碧桂园旗下公司被罚7.72万元近日，信用中国网站披露，合肥碧祥房地产有限公司于2022年7月18日将碧桂公馆项目12#、13#、18#、19#楼精装修工程肢解发包，违反了《建设工程质量管理条例》（国务院令第279号）第七条第二款，被合肥市城市管理局依据《建设工程质量管理条例》(国务院令第279号)第五十五条于202… -
中建八局新增10条被执行人信息，执行标的超3284万元近日，中国执行信息公开网披露，2023年1月1日以来，中国建筑第八工程局有限公司新增10条被执行人信息，执行标的合计32849086元；其中，1月11日当天新增3条被执行人信息。 -
涉及违法建设、发包、转包 山西住建通报22个工程领域典型案例近日，山西省住房和城乡建设厅网站披露，2022年6月以来，针对在全省开展的建筑市场“双随机、一公开”联合执法检查，按照工作安排，现将各市已完成调查处置的第一批典型案例进行通报，此次通报涉及违法建设、发包、转包等违法行为。
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三部门联合印发《养老和家政服务标准化专项行动方案》3月2日，从市场监管总局获悉，我国将加强养老和家政服务标准化建设，满足老年人多样化、多层次养老服务需求，促进家政服务业提质扩容。 市场监管总局、民政部、商务部近日联合印发了《养老和家政服务标准化专项行动方案》，提出了到2025年养老和家政服务标准化工作的总体目… -
“阳康”后适量运动避免心肌损伤感染新冠病毒对心脏会产生什么影响？感染和康复期如何正确补充营养？新冠病毒二次感染的可能性有多大？国务院联防联控机制组织相关专家进行了解答。 通过健康生活方式管理度过窗口期 “新冠病毒感染大部分5至7天症状好转、逐步康复，但也有少数患者会累及心肌，一般发生… -
人民日报：老人会吃、吃够，有助延年益寿老年人膳食指南核心推荐 一、一般老年人（65-79岁）膳食指南核心推荐 食物品种丰富，动物性食物充足，常吃大豆制品。 鼓励共同就餐，保持良好食欲，享受食物美味。 积极户外活动，延缓肌肉衰减，保持适宜体重。 定期健康体检，测评营养状况，预防营养缺乏。 … -
“被狗咬”一定会得狂犬病吗？做到这两点，预防狂犬病！做一个负责任的狗主人。保护好自家的狗狗，也是对他人、对社会负责任的表现。 -
近六成中老年人疼痛叠加 近半数选择“忍”一项针对50岁以上人群的最新调查数据显示，近六成中老年人正受到至少两种疼痛的困扰。而他们中的半数，都选择了能忍则忍。且年龄越大，忍痛比例越高。但他们不知道的是，如果选择3天内就医，60%治疗后基本不影响正常生活，而3天后甚至更长时间就医，则有难治愈的趋势。今年“中…
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