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老年人怎么吃才能高效补钙？重阳节刚过，关爱老人是我们中华民族的优良传统，随着我国老龄化进程的加快，我们对老年人营养问题给予了高度重视，而目前老年人最容易出现的健康问题就是缺钙。老年人的生理特点决定了他们钙质流失加快，钙吸收能力下降，导致钙的需要量相对增加而钙实际摄入不足。 老年…2022-10-14 09:44
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老人摔伤秋冬季频发 防跌倒有七大措施近日，关于老年人摔伤的新闻又开始增加。进入冬季，路面湿滑，老人一不小心就可能滑倒。 据中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤致死的首要原因。根据测算，我国每年有4000多万老年人至少发生一次跌倒，其中，每万人就有8位因摔倒而过早死亡，有4…2022-09-21 10:52267
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警惕"空调病"！八旬老伯吹空调吹进ICU民间有“空调病”这一说法，指的是在空调房间时间久了，身体可能会发生一些不适，比如出现口干舌燥、鼻塞流涕、咳嗽乏力、头疼眼干等症状。其实医学上并没有“空调病”这个诊断，上述的不适一般在离开空调房一段时间后会逐渐缓解，这个“空调病”并不可怕。但确实有一种特殊的…2022-08-19 09:41264
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75%老年人有慢性病！专家：警惕慢性病和感染性疾病叠加风险老年人的免疫力逐渐下降，对抗感染的能力也下降，罹患感染性疾病的风险随之增加，例如流感、肺炎、带状疱疹、脑膜炎等。为切实提高老年人健康素养和健康水平，国家卫生健康委、国家中医药管理局于2022年7月25日至7月31日组织开展2022年全国老年健康宣传周活动。在线上的媒体沟…2022-07-27 11:18395
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中老年人补充叶酸有4大益处，如何正确补充？分享3点建议王阿姨，52岁了，自从2年前退休之后，和老伴两个人就过起了优哉游哉的老年生活，十分安逸，偶尔还会去附近城市旅游，惹得不少人羡慕。可这种安逸的生活，在小孙女出生的那一刻被“打破”了：儿子儿媳因为工作忙碌，顾不过来，便想找王阿姨帮忙带孩子。虽然内心不太情愿，但是毕…2022-07-21 09:49244
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中老年人要多吃这6种食物，有利于保护血管血管遍布着我们的全身，是输送营养物质和血液的重要管道。但是生活中有不少人因为不良的生活习惯或者年龄因素，会导致血管慢慢的老化，从而导致血管中产生各种垃圾。长期下来容易引起血流不畅或血管阻塞等问题，同时还会引起多种健康隐患。建议大家平常要多多保护自己的血管健…2022-06-23 09:48261
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老人吃饭易噎食，七个要点有效防人一老了，都会不同程度出现消化不良，有很多老人甚至出现吞咽困难的情况，吃饭进食总是被噎着。不能小看这个问题，老人总噎食其实是很危险的，有很多老年人就因为噎食搭上了性命。而且，老年人吃饭总噎着可能还会是身体某些疾病发出的信号，务必要引起高度警惕。 典型病例…2022-06-07 15:21269
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20条老年人健康须知！全方面教您做健康老人1、积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护知识，掌握自我管理技能，早期发现和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。2、合理膳食，均衡营养老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜…2022-05-17 09:46387
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青岛宝益通“未验先投”被罚26万一直以来，青岛市生态环境局都以改善环境质量为核心任务，高标准打好蓝天、碧水、净土保卫战，致力于让岛城的天更蓝、水更清、土更净。 近日，青岛市行政处罚与行政强制信息公示平台公示一则处罚结果，青岛宝益通混凝土工程有限公司涉嫌环境保护设施未建成、未经验收，建设项目… -
山东齐汇企业发展集团1批次齐汇火山石烤肉肠不合格2023年2月7日，河南省市场监督管理局发布关于15批次食品不合格情况的通告（2023年第5期）。其中，上蔡县河南世纪华联商贸有限公司销售的标称山东齐汇企业发展集团有限公司生产的1批次齐汇火山石烤肉肠（熏煮香肠）（700g/袋，齐汇+字母+图形，2022-08-19），菌落总数检出值为9… -
曝光！兴裕丰酵素果冻含泻药成分 王海测试已向相关部门举报王海测试科技（北京）有限公司（以下简称“王海测试”）对一款名为“兴裕丰酵素果冻”的产品进行检测，发现该产品非法添加了双丙酚汀物质，该物质药物作用为泻药，消费者食用后大多出现拉肚子的情况，严重者则会脱水住院。目前，王海测试已经向购买店铺所在地的市场监管部门进… -
俏多姿果冻检出泻药成分 王海测试质疑厂商非法添加近日，王海测试科技（北京）有限公司（以下简称“王海测试”）将俏多姿果冻交由第三方机构进行了检测，检测结果显示该产品含双丙酚汀。王海测试认为，这种成分是在“酚丁”的基础上新合成的一种泻药成分，消费者在不知情的情况下食用后有一定的安全隐患，便向国家市场监督管理… -
戴尔笔记本因电池鼓包被多位消费者投诉 回应称“电池鼓包不仅限于戴尔厂商”近日，有消费者向中国质量新闻网反映戴尔“灵越7591”出现电池鼓包，触控板翘起等问题，戴尔方面以过保为由拒绝免费更换。值得注意的是，出现以上问题的电脑都仅使用两年多。这究竟是巧合还是另有原因？
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三部门联合印发《养老和家政服务标准化专项行动方案》3月2日，从市场监管总局获悉，我国将加强养老和家政服务标准化建设，满足老年人多样化、多层次养老服务需求，促进家政服务业提质扩容。 市场监管总局、民政部、商务部近日联合印发了《养老和家政服务标准化专项行动方案》，提出了到2025年养老和家政服务标准化工作的总体目… -
“阳康”后适量运动避免心肌损伤感染新冠病毒对心脏会产生什么影响？感染和康复期如何正确补充营养？新冠病毒二次感染的可能性有多大？国务院联防联控机制组织相关专家进行了解答。 通过健康生活方式管理度过窗口期 “新冠病毒感染大部分5至7天症状好转、逐步康复，但也有少数患者会累及心肌，一般发生… -
人民日报：老人会吃、吃够，有助延年益寿老年人膳食指南核心推荐 一、一般老年人（65-79岁）膳食指南核心推荐 食物品种丰富，动物性食物充足，常吃大豆制品。 鼓励共同就餐，保持良好食欲，享受食物美味。 积极户外活动，延缓肌肉衰减，保持适宜体重。 定期健康体检，测评营养状况，预防营养缺乏。 … -
“被狗咬”一定会得狂犬病吗？做到这两点，预防狂犬病！做一个负责任的狗主人。保护好自家的狗狗，也是对他人、对社会负责任的表现。 -
近六成中老年人疼痛叠加 近半数选择“忍”一项针对50岁以上人群的最新调查数据显示，近六成中老年人正受到至少两种疼痛的困扰。而他们中的半数，都选择了能忍则忍。且年龄越大，忍痛比例越高。但他们不知道的是，如果选择3天内就医，60%治疗后基本不影响正常生活，而3天后甚至更长时间就医，则有难治愈的趋势。今年“中…
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