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延长寿命的日常小动作人到老年,韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠,特别在冬天,更不愿意出门活动,但北京老年医学研究所原所长高芳堃教授提醒“人活着就必须要动”2014-07-15 12:013000
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老人饮食应注意些什么质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃鱼,少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果,尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。2014-07-15 10:173965
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活到102岁的长寿秘诀在广东省广州市的增城区,住着一位102岁的老人郑国雄。曾是黄埔军人的郑老年事已高,身体依旧硬朗。老人的儿子郑自治认为,父亲的长寿秘诀在于他有宽容的心境。2014-07-14 16:125010
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坚持15个长寿习惯轻松活过百岁长寿习惯有哪些?什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到以下这些健康养生的长寿习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。2014-07-08 08:573607
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研究发现 布洛芬可防止衰老6月24日在线发表于《自然通讯》杂志上的一篇研究报道,纽卡斯尔大学的研究人员声称,慢性炎症有可能加速衰老,而布洛芬可以逆转细胞衰老的进程,从而恢复组织的再生能力。在一系列引人注目的实验中,布洛芬这一受欢迎的止痛药给老化的小鼠带来了新生。2014-07-02 14:011586
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“中国第一瑜珈老人”沈维德“中国第一瑜珈老人”沈维德老人,如今82岁高龄依然精神矍铄,他的养生之道值得我们借鉴。2014-07-01 16:073672
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长寿饮食原则少吃三白多吃三黑长寿需要良好的心态,也需要健康的饮食,让我们看看怎么吃能长寿吧!2014-07-01 14:552479
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老人久坐过后应做做扩胸运动由于体力逐渐下降,大多数老人都变得喜静少动。他们经常聚在一起看报纸,或打牌、下棋,一坐就是一下午。北京大学第三医院保健科副主任医师王平说,老年人长时间保持一个姿势,是非常不利于健康的。2014-07-01 14:481882
曝光台
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青岛宝益通“未验先投”被罚26万一直以来,青岛市生态环境局都以改善环境质量为核心任务,高标准打好蓝天、碧水、净土保卫战,致力于让岛城的天更蓝、水更清、土更净。 近日,青岛市行政处罚与行政强制信息公示平台公示一则处罚结果,青岛宝益通混凝土工程有限公司涉嫌环境保护设施未建成、未经验收,建设项目…
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山东齐汇企业发展集团1批次齐汇火山石烤肉肠不合格2023年2月7日,河南省市场监督管理局发布关于15批次食品不合格情况的通告(2023年第5期)。其中,上蔡县河南世纪华联商贸有限公司销售的标称山东齐汇企业发展集团有限公司生产的1批次齐汇火山石烤肉肠(熏煮香肠)(700g/袋,齐汇+字母+图形,2022-08-19),菌落总数检出值为9…
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曝光!兴裕丰酵素果冻含泻药成分 王海测试已向相关部门举报王海测试科技(北京)有限公司(以下简称“王海测试”)对一款名为“兴裕丰酵素果冻”的产品进行检测,发现该产品非法添加了双丙酚汀物质,该物质药物作用为泻药,消费者食用后大多出现拉肚子的情况,严重者则会脱水住院。目前,王海测试已经向购买店铺所在地的市场监管部门进…
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俏多姿果冻检出泻药成分 王海测试质疑厂商非法添加近日,王海测试科技(北京)有限公司(以下简称“王海测试”)将俏多姿果冻交由第三方机构进行了检测,检测结果显示该产品含双丙酚汀。王海测试认为,这种成分是在“酚丁”的基础上新合成的一种泻药成分,消费者在不知情的情况下食用后有一定的安全隐患,便向国家市场监督管理…
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戴尔笔记本因电池鼓包被多位消费者投诉 回应称“电池鼓包不仅限于戴尔厂商”近日,有消费者向中国质量新闻网反映戴尔“灵越7591”出现电池鼓包,触控板翘起等问题,戴尔方面以过保为由拒绝免费更换。值得注意的是,出现以上问题的电脑都仅使用两年多。这究竟是巧合还是另有原因?
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三部门联合印发《养老和家政服务标准化专项行动方案》3月2日,从市场监管总局获悉,我国将加强养老和家政服务标准化建设,满足老年人多样化、多层次养老服务需求,促进家政服务业提质扩容。 市场监管总局、民政部、商务部近日联合印发了《养老和家政服务标准化专项行动方案》,提出了到2025年养老和家政服务标准化工作的总体目…
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“阳康”后适量运动避免心肌损伤感染新冠病毒对心脏会产生什么影响?感染和康复期如何正确补充营养?新冠病毒二次感染的可能性有多大?国务院联防联控机制组织相关专家进行了解答。 通过健康生活方式管理度过窗口期 “新冠病毒感染大部分5至7天症状好转、逐步康复,但也有少数患者会累及心肌,一般发生…
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人民日报:老人会吃、吃够,有助延年益寿老年人膳食指南核心推荐 一、一般老年人(65-79岁)膳食指南核心推荐 食物品种丰富,动物性食物充足,常吃大豆制品。 鼓励共同就餐,保持良好食欲,享受食物美味。 积极户外活动,延缓肌肉衰减,保持适宜体重。 定期健康体检,测评营养状况,预防营养缺乏。 …
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“被狗咬”一定会得狂犬病吗?做到这两点,预防狂犬病!做一个负责任的狗主人。保护好自家的狗狗,也是对他人、对社会负责任的表现。
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近六成中老年人疼痛叠加 近半数选择“忍”一项针对50岁以上人群的最新调查数据显示,近六成中老年人正受到至少两种疼痛的困扰。而他们中的半数,都选择了能忍则忍。且年龄越大,忍痛比例越高。但他们不知道的是,如果选择3天内就医,60%治疗后基本不影响正常生活,而3天后甚至更长时间就医,则有难治愈的趋势。今年“中…
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