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幽默可以改善老年人的短期记忆力
2014年07月01日 15:13 老人保健
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    美国南加州洛玛连达大学的研究者发现：幽默能改善老年人的短期记忆力。

　　研究人员选取了20名身体健康、精神功能健全的老年人，要求他们观看了一段20分钟的搞笑视频，避免他们的注意力被分散；另一组老年人作为控制对照组，只是平静的坐着，未收看视频。然后，他们参加了记忆力测试；研究人员还抽取了他们的唾液样本以分析压力激素的含量。结果显示，看了搞笑视频的这组老年人，短期记忆力测试中的得分明显高于第二组，而且他们唾液样本中应激激素皮质醇的含量明显降低。

　　研究者分析，人们所承受的压力水平越轻，记忆力就越好。幽默能减少应激激素的含量，降低血压和改善情绪状态。经常微笑和享受幽默能增加大脑中内啡肽的含量，向大脑发送让人感到愉悦和奖励感的多巴胺。这一效应会让免疫系统更好的工作，改变脑电波对γ频率的活性，从而增强记忆力和回忆能力。
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关键字：老年人,记忆力
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