耳鸣是老化警讯!舒肝养肾首选枸杞菊花茶
2017年06月16日 10:35 情感呵护
分享到:
耳鸣,是身体开始老化的警讯。门诊中,因耳鸣求诊的患者,近年有大幅增加趋势。中医师指出,治疗耳鸣关键在肝、肾,中医认为肾开窍於耳,人体多条经络均经耳之周围,平日可用枸杞菊花茶,或经常搓揉耳朵,舒肝养肾防耳鸣。
耳鸣是老化警讯!舒肝养肾首选枸杞菊花茶
中医师罗明宇指出,耳鸣常是由於老化造成肝、肾这两个脏腑虚弱所引起。尤其酷暑夏日早晚温差大,寒邪入侵,当生理的机能降低,损伤肝、肾脏腑,引起肝血不足、肾气虚弱,便易引发耳鸣的发作。
耳鸣老化警讯肝肾是关键
耳鸣不是老年专利,年轻族群更不可轻忽。以中医观点来看,耳鸣发生的原因,年轻人多为感受风寒,饮食过盛,而致肝胆火盛、痰火郁结、瘀血阻脉所引起;老者则多见中气不足、阴血亏虚、肝肾亏虚退化等因素所致。
除此之外,体质虚弱,身体机能较弱者,还有情绪压力大,睡眠不好的人较容易受到外感风寒的影响,抵抗力变差。当外感风寒导致鼻黏膜的发炎肿胀,也会因此加重耳鸣症状。常见伴随容易疲倦,睡眠不好,眼睛容易酸涩与腰酸。
耳鸣有虚有实可自我检测
中医治疗耳鸣,必须先区别是实证或虚证。中医师罗明宇强调,简单的区别手法是用双手盖住双耳,如果耳鸣声属暴鸣声大,以手按之声音更大的话,就属於实证;反之,用手按压耳朵鸣声可减轻的话,则多数虚证。
另外,耳鸣若出现有耳塞或回音的时候,多由於生活压力、情绪紧张,过度劳累、熬夜,便容易发作,主要可用疏肝、通耳窍的药方,如组成为柴胡、半夏、黄芩、人参、大枣、甘草、生姜的小柴胡汤加减,来配合治疗。
茶饮防耳鸣按穴位可辅助
耳鸣是可以预防与治癒!平日可喝茶饮或经常搓揉耳朵保养,也是不错方法。在药膳茶饮方面,药材准备山药3钱、辛夷2钱、柴胡1.5钱,用1000c.c的水煮成700c.c放温喝,有舒肝养肝,健脾补肾作用,对於改善及预防耳鸣的发生有帮助。
除此之外,应避免咖啡、茶、可乐、菸、酒等刺激性食物。建议可喝些具稳定神经系统作用的茶饮,如枸杞菊花茶、百里香、薄荷等,可减轻焦虑和帮助睡眠,或可间接改善耳鸣。
《4穴位保健防耳鸣》
【位置】耳垂後凹陷处。
【功效】改善基底动脉引发的头痛症状,并帮助脑部血管的血液循环加速。
2.四白穴
【位置】在下眼眶中点,约莫脸部颧骨位置上的凹陷处。
【功效】帮助脑部供血更顺利。
3.印堂穴
【位置】眉心之中点凹陷处。
【功效】有助於改善脑部血液循环、活化脑细胞、增加记忆力。
4.风池穴
【位置】头部後方,发际凹陷处下方。
【功效】醒脑明目、改善头痛和眼睛疲劳。
中医师提醒,以上穴道都有助於加速脑部血管循环,改善头痛。不过,按压穴道应力道适中,以指腹按压至感觉微微酸痛即可,切勿施力过重。
(免责声明:此域名下的内容以及本文内容均为转载企业宣传资讯,仅代表作者个人观点,与本网无关。仅供读者参考,并请自行核实相关内容。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们取得联系,邮箱:27652307#qq.com (把#改成@),我们会及时修改或删除。)
关键字:耳鸣,养肾,枸杞
分享到:
分享让我们共成长,更多精彩内容请关注APP或微信公众平台!
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与游金地无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
最热评论
最新评论
相关阅读
- 新闻故事
- 人生五味
推荐新闻
便民服务
优质商家
- 曝光台 /
- 最新资讯 /
- 精彩推荐
-
青岛宝益通“未验先投”被罚26万一直以来,青岛市生态环境局都以改善环境质量为核心任务,高标准打好蓝天、碧水、净土保卫战,致力于让岛城的天更蓝、水更清、土更净。 近日,青岛市行政处罚与行政强制信息公示平台公示一则处罚结果,青岛宝益通混凝土工程有限公司涉嫌环境保护设施未建成、未经验收,建设项目…
-
山东齐汇企业发展集团1批次齐汇火山石烤肉肠不合格2023年2月7日,河南省市场监督管理局发布关于15批次食品不合格情况的通告(2023年第5期)。其中,上蔡县河南世纪华联商贸有限公司销售的标称山东齐汇企业发展集团有限公司生产的1批次齐汇火山石烤肉肠(熏煮香肠)(700g/袋,齐汇+字母+图形,2022-08-19),菌落总数检出值为9…
-
曝光!兴裕丰酵素果冻含泻药成分 王海测试已向相关部门举报王海测试科技(北京)有限公司(以下简称“王海测试”)对一款名为“兴裕丰酵素果冻”的产品进行检测,发现该产品非法添加了双丙酚汀物质,该物质药物作用为泻药,消费者食用后大多出现拉肚子的情况,严重者则会脱水住院。目前,王海测试已经向购买店铺所在地的市场监管部门进…
-
俏多姿果冻检出泻药成分 王海测试质疑厂商非法添加近日,王海测试科技(北京)有限公司(以下简称“王海测试”)将俏多姿果冻交由第三方机构进行了检测,检测结果显示该产品含双丙酚汀。王海测试认为,这种成分是在“酚丁”的基础上新合成的一种泻药成分,消费者在不知情的情况下食用后有一定的安全隐患,便向国家市场监督管理…
- 游在青岛 /
- 吃在青岛 /
- 玩在青岛
猜你喜欢
- 热门排行 /
- 点击排行