菊花泡水喝对身体有哪些好吃

　　菊花茶是很多人生活中经常服用的一种饮料，特别是在夏天天气炎热的时候服用能够有效的防治上火情况。老中医告诉我们，将菊花茶泡水喝具有很好的清热、泻火以及养生的效果。今天，小编就来和大家一起说说菊花泡水喝的功效，来了解下吧！

　　菊花泡水喝的功效

　　中医方面认为，菊花性寒，味苦，服用之后具有很好的清热解毒、清肝明目以及疏散风热等等的功效。现代研究还发现，菊花中含有多种对身体有好处的营养物质，服用之后具有抵抗病毒、细菌以及延缓衰老还有解热的作用。另外，如果是体质偏寒的患者在冲泡菊花茶的时候也可以适量的加入一些枸杞子，这样对于身体更加的有好处。不过，如果是属于脾胃虚寒的患者最好不要服用菊花茶。

　　第一：治疗肿痛、恶风湿痹

　　老中医告诉我们，服用菊花茶能够很好的治疗各种中通问题以及头晕、晕眩等等的情况。另外，将菊花茶泡水喝还能够治疗皮肤死肌的情况。如果身体中出现了恶风湿痹的情况，那么服用之后还具有理气的效果，非常的适合一些老年人服用，具有延年益寿的作用。

　　第二：清肝明止、解毒

　　将菊花茶泡水喝还能起到清热解毒的作用，同时对于各种风热性感冒或者是头晕目眩、双眼通红的情况有着很好的缓解以及治疗的作用。

　　第三：降低血压

　　菊花中含有大量的黄酮类物质，这种物质在进入身体之后具有很好的扩张血管的功效，所以说服用菊花茶之后具有降低血压的作用。能够很好的促进身体健康。

　　第四：防辐射

　　如果是属于白领工作者，或者是需要天天使用电脑的人群，可以适量的多服用一些菊花茶，因为菊花具有很的防辐射的作用。想要令菊花茶的口感更好，也可以在冲泡的时候加入几块冰糖。小编建议

　　小编建议

　　众所周知，菊花中含有大量的黄酮类物质，所以具有很好的抗氧化作用，能够有效的清除身体中多余的自由基，降低身体血压过高或者是胆固醇过高的情况，有效的促进身体健康。不过需要注意的是，菊花中所含有的黄酮类物质并不稳定，很容易就会被外界所氧化。如果说菊花茶的颜色已经从原来的黄色变成了绿色，那就说明已经被氧化了，这个时候对于身体的保健作用也会下降。所以说，日常在将菊花茶泡水喝的时候，千万别久放。

　　另外，菊花对于身体的好处虽多，但是他仍旧是属于一种中药材，所以千万不能够滥用。大量的服用菊花很容易引起身体出现严重的过敏性结膜炎，特别是一些曾经患有过过敏性脑膜炎的患者，这一类型的患者服用菊花茶之后更加容易出现过敏的情况。除此之外，一些身体偏寒性的患者，在服用的时候也要注意适量，否则不仅不能够促进身体健康，反而会损害身体中的正气，导致身体越来越虚弱。