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老年人运动养生谨记五戒教大家养生的方法,我们的身体动起来是必不可少的一件事情,但是需要注意的是很多时候我们会出现一些运动损伤,尤其是对老年人来说,下面就给大家介绍一下老年人在运动的时候需要注意的事情有哪些,一起来看一看.2019-02-21 15:5016126
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一年健康始于春 立春养生从伸懒腰开始立春是一年中的第一个节气,"立"有开始之意,大地回春,万物更新,立春揭开了春天的序幕.随着立春的到来,人们明显地感觉到白天渐长,气温、日照、降水也趋于上升和增多.常言道:一年之计在于春.而在四季之中,气候变化无常的当属春季了.因此,从春季开始做好养生,将是您健康一整年的美好开端.2019-02-21 15:4318691
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老人春节期间饮食要注意,切莫贪嘴!春节是中国人非常重视的节日,因此,春节期间都会有一个小长假,可以让人们尽情的团聚,很多远方的游子也会回家,儿孙齐聚一堂,老人一高兴胃口大开,免不了多吃 ;有些老人在饮食方面有所限制,因此更不可因为过节更改了自己的饮食习惯.由于自身机体老化,或有疾病在身,在饮食上需要有所限制.那么,春节老年人饮食有哪些注意事项呢?2019-02-18 15:1319326
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老年人更应该注意"心脏健康"!食物中的"钾"是重点老年人要做好心脏保健工作,经常吃坚果具有延年益寿的作用,鱼肉中含有丰富的钾元素,具有保护心脏的作用,经常吃鱼肉有利于心脏健康,经常吃些坚果可以起到延年益寿的作用,坚果中含有丰富的维生素以及矿物质.2019-02-14 14:2319221
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老人的体重和长寿息息相关相信大家在日常都有听说过一句话,那就是“金钱难买老来瘦”。从字面上来看,说的是处于老年时期瘦点比较好,那么事实是这样的吗?一起来了解一下吧!2019-02-09 06:5514241
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高血压患者不能运动?别再被吓唬了,试试这三种运动吧虽然有些情况高血压患者不痛不痒,但是这种疾病在慢慢侵袭人的健康,因此对于初发性高血压患者或者程度不太严重的患者,可以选择相应的运动进行调节,本文就来认识一下高血压病人的运动选择以及注意事项.2019-01-24 17:0513470
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这五种食物高血压患者绝对不能碰,再馋也得忍!高血压在我们的生活中非常常见,这个疾病多发生在中老年人的身上.高血压的发生和不良的饮食习惯之间有非常大的关系,在患上高血压之后,患者不仅需要服药治疗,还需要将日常的饮食习惯改变一下.日常有哪些需要注意的饮食禁忌呢?跟随小编一起了解一下这个问题吧!2019-01-24 16:5610360
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老人要注意营养,膳食补钙很关键年老体衰,并不意味着老年人对营养的需求减低.相反,老年人的平衡膳食更为重要.2018-10-24 15:4317443
曝光台
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青岛宝益通“未验先投”被罚26万一直以来,青岛市生态环境局都以改善环境质量为核心任务,高标准打好蓝天、碧水、净土保卫战,致力于让岛城的天更蓝、水更清、土更净。 近日,青岛市行政处罚与行政强制信息公示平台公示一则处罚结果,青岛宝益通混凝土工程有限公司涉嫌环境保护设施未建成、未经验收,建设项目…
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山东齐汇企业发展集团1批次齐汇火山石烤肉肠不合格2023年2月7日,河南省市场监督管理局发布关于15批次食品不合格情况的通告(2023年第5期)。其中,上蔡县河南世纪华联商贸有限公司销售的标称山东齐汇企业发展集团有限公司生产的1批次齐汇火山石烤肉肠(熏煮香肠)(700g/袋,齐汇+字母+图形,2022-08-19),菌落总数检出值为9…
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曝光!兴裕丰酵素果冻含泻药成分 王海测试已向相关部门举报王海测试科技(北京)有限公司(以下简称“王海测试”)对一款名为“兴裕丰酵素果冻”的产品进行检测,发现该产品非法添加了双丙酚汀物质,该物质药物作用为泻药,消费者食用后大多出现拉肚子的情况,严重者则会脱水住院。目前,王海测试已经向购买店铺所在地的市场监管部门进…
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俏多姿果冻检出泻药成分 王海测试质疑厂商非法添加近日,王海测试科技(北京)有限公司(以下简称“王海测试”)将俏多姿果冻交由第三方机构进行了检测,检测结果显示该产品含双丙酚汀。王海测试认为,这种成分是在“酚丁”的基础上新合成的一种泻药成分,消费者在不知情的情况下食用后有一定的安全隐患,便向国家市场监督管理…
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戴尔笔记本因电池鼓包被多位消费者投诉 回应称“电池鼓包不仅限于戴尔厂商”近日,有消费者向中国质量新闻网反映戴尔“灵越7591”出现电池鼓包,触控板翘起等问题,戴尔方面以过保为由拒绝免费更换。值得注意的是,出现以上问题的电脑都仅使用两年多。这究竟是巧合还是另有原因?
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三部门联合印发《养老和家政服务标准化专项行动方案》3月2日,从市场监管总局获悉,我国将加强养老和家政服务标准化建设,满足老年人多样化、多层次养老服务需求,促进家政服务业提质扩容。 市场监管总局、民政部、商务部近日联合印发了《养老和家政服务标准化专项行动方案》,提出了到2025年养老和家政服务标准化工作的总体目…
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“阳康”后适量运动避免心肌损伤感染新冠病毒对心脏会产生什么影响?感染和康复期如何正确补充营养?新冠病毒二次感染的可能性有多大?国务院联防联控机制组织相关专家进行了解答。 通过健康生活方式管理度过窗口期 “新冠病毒感染大部分5至7天症状好转、逐步康复,但也有少数患者会累及心肌,一般发生…
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人民日报:老人会吃、吃够,有助延年益寿老年人膳食指南核心推荐 一、一般老年人(65-79岁)膳食指南核心推荐 食物品种丰富,动物性食物充足,常吃大豆制品。 鼓励共同就餐,保持良好食欲,享受食物美味。 积极户外活动,延缓肌肉衰减,保持适宜体重。 定期健康体检,测评营养状况,预防营养缺乏。 …
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“被狗咬”一定会得狂犬病吗?做到这两点,预防狂犬病!做一个负责任的狗主人。保护好自家的狗狗,也是对他人、对社会负责任的表现。
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近六成中老年人疼痛叠加 近半数选择“忍”一项针对50岁以上人群的最新调查数据显示,近六成中老年人正受到至少两种疼痛的困扰。而他们中的半数,都选择了能忍则忍。且年龄越大,忍痛比例越高。但他们不知道的是,如果选择3天内就医,60%治疗后基本不影响正常生活,而3天后甚至更长时间就医,则有难治愈的趋势。今年“中…
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